Hora da receita : Suco detox

Oi amores !! Hoje o assunto é suco detox,muitas vezes sentimos inchados e na verdade precisamos de um detox. E o sucos detox são tudo de bom. De maneira prática e rápida, fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento. E depois da festas é hora de cuidar de limpar o organismo. então vou mostrar um suco verde maravilhoso. 

A couve é anti-inflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos.

Isso sem mencionar os benefícios estéticos.A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura.É claro que dela vem a cor do meu suco verde.O gengibre esta especiaria é considerada um alimento termogênico,ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo.Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias

Ingredientes:

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo de preparo:

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

Espero que vocês tenham gostado ...

Muitos beijoss!