Hora da receita : Receita saudável para o verão !

Olá meninas !! Quem aí está curtindo as férias ? Eu tô !!! E todo mundo sabe que no verão nada melhor do que receitas saudáveis e saborosas para essa estação quente !! Então no "Hora da receita " de hoje , vou mostrar uma receita bem saudável e ótima para o verão ! Eu sei que tem muita gente que ta com a meta de emagrecer esse ano e não pode cair na tentação dos doces e gorduras. E as vezes só precisamos de receitas que são saborosas ,mas sem sair da dieta .


Ingredientes :

• 2 bananas prata
• 2 polpas de maracujá
• 1 manga
• 
  

Modo de preparo :

Pique bananas maduras em rodelas e congele. Congele também a manga madura picadinha em cubos e a polpa do maracujá. Eu gosto das sementes do maracujá, mas se você não gostar, pode congelar a polpa sem as sementes. Depois de tudo congelado é hora de bater no liquidificador. É difícil, chega uma hora que você acha que não vai bater, mas vai com fé que dá certo. Dei uma ajudinha com umas colheradas de água filtrada, mas não muito. Depois de tudo batido, vira uma polpa linda e com a textura maravilhosa. É sorvete de frutas de verdade.

Espero que vocês tenham gostado ...

Bjss !!!!!